Quanto melhor for a nossa capacidade de escolher pensamentos que promovam bem-estar, mais rapidamente nossas afirmações produzirão efeito. Então vamos ter pensamentos felizes. É o bastante. E é viável. A escolha do modo de pensar é uma entre tantas outras que a vida nos apresenta. Em geral, temos a sensação de que os pensamentos invadem a nossa mente, sem que possamos controlá-los. Mas pode ser diferente. E esta é a grande mudança que aqui proponho: a partir de hoje, de agora, deste exato momento, vamos mudar o nosso modo de pensar.AS DEZ DICAS DE CARLITO
1. Harmonize seu lar
Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelos guarda-roupas e armários. Retire tudo de dentro deles e volte a guardar apenas o que realmente precisa. Quanto ao restante, elimine da melhor forma possível (doando, vendendo, etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou de seu escritório. Lembre-se: fique apenas com o necessário! Roupas e objetos que não são usados perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A ausência dessa energia ou a energia estática adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente, com a consciência de que também está fazendo uma faxina emocional.
2. Alimente–se bem
Respeite os momentos das refeições. Preste atenção ao que está fazendo. Não assista TV nem marque negócios para esse horário. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza.
3. Preste atenção em você
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia milhares de pensamentos, negativos e positivos, circulam em sua mente. Você não é seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se há mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, que sua vida vai mal e que as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma frequência de negatividade. Você pode mudar a sua vida mudando a qualidade de seus pensamentos. Nem sempre é possível eliminar os pensamentos negativos, mas é possível neutralizar as suas forças, cultivando pensamentos positivos e elevados. Enquanto você presta atenção ao que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e, consequentemente, sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem-sucedidas. Com o tempo, você entenderá o sentido da seguinte metáfora: aqueles que, num jardim, observam apenas as pétalas aveludadas das rosas costumam ser agraciados com a felicidade, ao passo que os que prestam atenção aos espinhos são rodeados pela tristeza.
4. Tenha objetivos
Tenha objetivos – materiais e espirituais. Busque sempre melhorar sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo o que tiver vontade. Mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir esse tipo de coisa! O verdadeiro bem-estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Lance-se à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, generosa, serena, confiável e amiga. Busque se transformar num ser humano humilde, aberto, sincero, simples e, principalmente, em alguém que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos – e só esses – podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.
5. Faça exercícios
Escolha um exercício que lhe agrade. Caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital gerando, além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem estar. A prática de exercícios bioenergéticos, como yoga, tai chi chuan, biodança, entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas, após a terceira semana de exercício, o cérebro passa a registrá-lo como um hábito, e tudo fica mais fácil.
6. Utilize seus talentos
Você possui dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocá-los em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa bloqueiam o seu fluxo energético e acabam adoecendo física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.
7. Medite, medite e medite
A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica, é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença entre o que é ou não importante para a sua vida, e com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a prática da meditação você cura o seu corpo, revigora a memória e a concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular para cada pessoa. Existem variadas técnicas e rituais. Cada um deve praticar a meditação da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas não deixe de fazê-la. A meditação vai melhorar muito a sua vida. Sabe por quê? Porque vai fazer com que você encontre a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!
8. Aceite a vida
Pare já de reclamar! Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver neste planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se de que a vida tem um fim e, por isso, o melhor é fazer bom proveito dela. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera e alegre, procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, aceite a si mesmo assim como é – seu corpo, sua personalidade, sua natureza, mas sem se esquecer de que aceitar não significa se acomodar diante dos problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não pode ser diferente.
9. Visite a natureza
Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à Mãe Natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O contato com o verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça: você é parte da natureza e com ela deve harmonizar-se, se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.
10. Converse com Deus
Os gregos espiritualistas evitavam pronunciar o nome de Deus, por acharem que seu vocabulário era muito limitado para expressar a grandeza do Criador. Assim, todas as vezes que tinham de falar sobre Deus, usavam a expressão “o Todo”. Aprenda a permanecer em sintonia com o Todo, que está ao seu redor e, principalmente, dentro de seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.
POSFÁCIO DO AUTOR
Este livro foi publicado após uma série de adversidades a serem vencidas, das quais posso citar como principais: nenhuma grande editora desejou publicá-lo; nenhum agente literário se dispôs a lê-lo; nenhum distribuidor se interessou em distribuí-lo; e nenhum órgão da grande imprensa se animou em divulgá-la.
Restou, assim, a propaganda “boca a boca” e uma série de pequenos eventos em livrarias, como manhãs, tardes e noites de autógrafos e palestras.
Se este livro, de alguma forma lhe tocou ou lhe acrescentou algo de novo, divulgue-o a todas as pessoas que você conhece. Dê-o de presente ao (à) parceiro (a) no Dia dos Namorados, a seu pai no Dia dos Pais, à sua mãe no Dia das Mães, aos parentes e amigos em seus aniversários, a seus funcionários, junto com a folha de pagamento, como presente de Natal às pessoas de quem você gosta, ou mesmo como um presente fora de ocasião àqueles que, segundo sua opinião, poderão se beneficiar com o conteúdo desta obra.
Fonte “Os 11 Segredos de Um Vencedor”
Sérgio Eduardo Dias da Silva – Ed. Madic Editorial – 1ª. Edição – 2010
Sérgio Eduardo Dias da Silva – Ed. Madic Editorial – 1ª. Edição – 2010
“O negócio do livro nunca foi, em época alguma, em nenhuma parte, campeão de lucros. Mas sempre cumpriu de alguma maneira a sua função civilizadora”. (A. P. Quartim de Moraes – em OESP 04/09/2010).
A partir das décadas finais do século 20 a comunicação entrou no esquema de rentabilidade financeira de mercado determinado pelos conglomerados, ficando muitos autores alijados do mercado, sem opções para editar e produzir seus livros e distribuí-los aos leitores.